有些女性在备孕的时候，大姨妈总不来，真让人心烦。或者大姨妈每月总是迟到，想怀孕就是怀不上，那么大姨妈不来怎么办？

1、在有过性行为之后，大姨妈没来，就要怀疑是不是怀孕了，而大姨妈一直很准的话，就这月延迟，等到月经一周后没有来就需要检测下，采用晨尿是最准的。

2、实在不放心的时候，可以到医院检查，在性生活后10天左右就可以检查hcg，就可以诊断是不是怀孕了。采用试纸测试的时候，要选择到药店采购，防止出现假冒产品。

3、还有就是反思自己的习惯是不是有什么异常。出现熬夜，或者喝酒、节食、着凉的时候，女性就可能造成月经推迟，在冬天的时候，月经推迟会很多。再者就是女性情绪波动了，在工作及考试等压力下，女性也很容易出现月经推迟及不来现象。那么在生活中就要节制自己不良生活习惯了，烟酒必须戒掉，还有就是会化解自己精神压力，随之自己大姨妈就会正常。

3、在出现大姨妈来迟，女性也没有怀孕的时候，就可能是月经不调了。女性要多喝热水，不能着凉，在腹部敷热水袋也是可取的，平常吃点红枣、桂圆，在心情放松的情况下，大姨妈就会来了。以上就是关于大姨妈不来怎么办（月经推迟半个月）如何的全部内容了。